我校举办“橙”心抗疫 “疫”去不烦心理健康疏导系列讲座
信息来源：【学生工作处
】 发布者：【党委宣传部】 发布时间：2022-01-15 17:25:24 浏览：
为做好新冠疫情封闭管控期间全校师生的情绪疏导和心理支持服务，帮助师生科学对待疫情，引导师生始终保持健康积极心态，坚定抗疫必胜的信心，我校大学生心理健康教育与咨询中心开展了“‘橙’心抗疫 ‘疫’去不烦”为主题的心理健康疏导系列讲座。讲座分为5场，共有4000余名学生在线上听取了讲座。
讲座开展前，在全校发放《疫情下的每日规划及自我关照》调查问卷，共回收3000余份有效问卷，通过调研的方式了解学生疫情下的真实心理状况。有针对性地开展了“开启正念模式积极应对疫情”、“做好疫情下的每日规划及自我关照”、“疫情与异地恋：我们如何“疫”地相处”、“和时间做朋友”的系列主题讲座。讲座的及时举办给学生带来心理调适的方法和技巧。帮助学生扫除疫情带来的阴霾，助力学生学会调适情绪，引导学生以积极心态应对疫情，从容做好当下每日规划。
疫情期间，我校大学生心理健康教育与咨询中心还积极开通线上咨询热线，加入省校心理援助平台，及时组织“家校共筑 爱心防疫”家长会，同时组织形式多样的学生抗疫心理健康实践活动。心理中心会一直秉承爱心、暖心、积极的态度，继续为师生提供温暖、专业、精准的心理健康教育与服务，进一步筑牢抗击疫情的心理防线，守望相助，共同打赢疫情防控这场战役。（撰稿：高黎，审稿：李喜峰）
